买球网app下载6种食物千万不能一起吃至少要间隔2小时

饮食常识Manual

2024-10-16 04:10:07

浏览次数：次

　　俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生买球网app下载、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。

　　鲫鱼性温味甘，能和胃补虚、消肿去毒、利水通乳，但若与冬瓜同食会使身体脱水。低血压买球网app下载、身体虚弱者不宜食用。

　　大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物，胃肠道有疾患的人食用后易出现腹痛、腹泻等症状。常见菜肴：麻辣四季豆（葱烧四季豆）。